(Vis overskrifter)

Nyhetsarkiv


Kjære alle medlemmer!

Kjære alle medlemmer!

Tusen takk for all støtte, gode ord og trenings-bilder/videoer vi får fra alle dere i denne utfordrende tiden!

les mer
GRATIS ONLINE TRENING

GRATIS ONLINE TRENING

Nå kan du som Spenst medlem få GRATIS online trening i samarbeid med LesMills.

les mer
Kjære medlemmer

Kjære medlemmer

Nå står vi i en situasjon som vil kreve mye av hver enkelt av oss. De neste ukene blir annerledes enn det vi hadde tenkt oss for bare noen dager siden.

les mer
Vinn tøff Suunto klokke

Vinn tøff Suunto klokke

Registrer deg her og du er automatisk med i trekningen!

Massasje hos Spenst

Massasje hos Spenst

Vi har avtale med massør Linn Bakkerud som tilbyr klassisk massasje i våre lokaler i Meierigården, rett over gata for Spenst.

Time for massasje kan bestilles i resepsjonen i åpningstiden.

Bli med på yoga!

Bli med på yoga!

mandag formiddag og onsdag kveld. Påmelding via app eller timeplan.

 

les mer
Nytt løftegulv

Nytt løftegulv

Nytt solid heltre gulv er på plass under frivektsområdet på senteret. Gir et mye bedre underlag, spesielt ved markløft. 

TRX

TRX

Vi er godt i gang med TRX i den lille salen vå flere ganger i uken. Kjempefin trening som bør prøves av alle :-)

Treningsveiledning

Treningsveiledning

For å gi alle medlemmer en god start i senteret vårt tilbyr vi en gratis veiledningstime. 

Det vil da bli mulig å få satt opp et treningsprogram for deg i denne timen. 

Vi åpner

Vi åpner

[Dato 03.01.2015]

Dagen er kommet for at Spenst Skiptvet åpner med full drift. Masse flotte timer i både sal og spinningssal. Se timeplan på venstre side her

Som medlem har du tilgang på senteret mellom 0500 og 2300:))

les mer
Yoga

Yoga

[Dato 29.01.2015]

Fullbooket !!

Mandag 2. februar starter vi med Yoga for nybegynnere. Som et ekstra tilbud nå tilbyr vi kurset gratis til alle som har eller tegner medlemskap. Dersom kursets 12 plasser ikke blir fyllt opp av medlemmer, vil andre uten medlemskap få tilbud om å bli med for kr. 1500,-. Kurset holdes fra klokken 10.30 til 11.45 hver mandag i 12 uker fra og med mandag 2. februar.

les mer
Basisball

Basisball

[Dato 18.12.2014]

Vi har bestemt oss for å være et av de første senterne (kanskje det første) i området som kjører i gang timer med Basisball. 

les mer
Spenst Skiptvet
Storveien 17
1816 Skiptvet
Tlf. 4714 9698
E-post skiptvet@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern